우리 도민들은 깨끗한 손씻기와 기침예절 알고 계신가요?

올바른 손씻기와 기침예절로 감염병 예방을 실천 해봅시다.

​ 기침이나 재채기를 할 때,
○ 휴지나 손수건으로 입과 코를 가리고 하기
○ 휴지나 손수건이 없다면 옷소매로 입과 코를 가리고 하기
○ 기침이나 재채기 후 비누로 손씻기!

기침이나 재채기가 계속 되는 경우, 마스크를 착용하는 것도 좋은 방법입니다.

기침이나 재채기 후 비누로 손씻기가 가장 중요 합니다!
손에 묻은 침이나 분비물들을 세척함과 동시에 접촉된 병균들을 소독하여
감염을 예방 할 수 있어요!

올바른 손씻기에 대해 알아볼까요?
손씻기는 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손을 씻어야 하는데요.
손에 물을 적시고 충분히 비누거품을 낸 뒤에 6단계로 손을 씻어 볼까요?

1. (손바닥) 손바닥과 손바닥 마주대고 문지르기
2. (손등) 손등과 손바닥 마주대고 문지르기
3. (손가락 사이) 손깍지 끼고 문지르기
4. (손가락) 손가락 마주잡고 문지르기
5. (엄지 손가락) 엄지손가락 문지르기
6. (손톱 밑) 손바닥에 손톱 밑 문지르기

언제 손을 씻어야 할까요?
밥먹기 전? 화장실 이용 후? 기침, 재채기 후? 요리하기 전? 다 맞습니다~
특히 외출해서 동물과의 접촉, 아픈 사람과 접촉을 했다면 반드시 손을 씻어야 겠죠?
손은 틈틈이 씻어 준다면 감염병 예방이 절반으로 줄어든다는 사실!
손씻기는 과해서 나쁠게 없어요! 오히려 더 좋은 행동입니다.

계속 되는 기침으로 마스크를 사용 해야 한다면 고정심이 있는 마스크를 사용하는 것이 좋아요.
침이나 분비물들이 외부로 전파되면 안되겠죠?
그리고 마스크 착용 후 호흡곤란, 두통 같은 불편감이 느껴진다면 바로 벗기!

이상으로 겨울철 전염병 예방을 위한 기침예절과 올바른 손씻기를 알아보았는데요.
올바른 손 씻기와 기침예절은 내 건강 지키는 것과 동시에 다른 사람을 위한 배려임을
잊지 마시고, 건강한 겨울 보내시기 바랍니다~!

사진 출처 - 보건복지부 질병관리본부​