자연과 함께하는 힐링!
산림힐링
산림욕장
산림욕이란?
산림욕이란 울창한 숲속에 들어가 나무들이 뿜어내는 향기(피톤치드)를 직접 마시거나 피부에 접촉시키고,
자연경관과 어우러져 심신의 단련과 안정을 가지는 자연건강법을 말합니다.
- 숲의 나무들이 발산하는 테르펜류(피톤치드)가 유해한 물질을 죽이고 제거해 줍니다.
- 스트레스를 완화하여 심신을 순화시켜 줍니다.
- 숲 속에서의 산책은 신체 리듬을 회복시키고, 운동신경을 단련시켜 줍니다.
- 인체의 심폐기능 강화로 기관지 천식, 폐결핵 치료에 도움을 줍니다.
자하곡산림욕장
- 주소경상남도 창녕군 창녕읍 송현리 산1
- 연락처055-530-1661
- 관리기관창녕군청
- (안내/소개)
전국 100대 명산 화왕산에 조성되어있는 자하곡산림욕장(생명의 숲)은 화왕산 정상을 향한 출발지이자 휴식처로 쉼터 및 휴식공간이 마련되어 있고
탐방로 주위로 꽃무릇 등이 식재되어 자연이 주는 안락함을 느낄 수 있습니다.
- (시설물 안내)
야외쉼터, 전망대, 탐방로, 운동기구 등
