자연과 함께하는 힐링!
산림힐링
산림욕장
산림욕이란?
산림욕이란 울창한 숲속에 들어가 나무들이 뿜어내는 향기(피톤치드)를 직접 마시거나 피부에 접촉시키고,
자연경관과 어우러져 심신의 단련과 안정을 가지는 자연건강법을 말합니다.
- 숲의 나무들이 발산하는 테르펜류(피톤치드)가 유해한 물질을 죽이고 제거해 줍니다.
- 스트레스를 완화하여 심신을 순화시켜 줍니다.
- 숲 속에서의 산책은 신체 리듬을 회복시키고, 운동신경을 단련시켜 줍니다.
- 인체의 심폐기능 강화로 기관지 천식, 폐결핵 치료에 도움을 줍니다.
월아산산림욕장
- 주소경상남도 진주시 문산읍 상문리 산2
- 연락처055-749-8778
- 관리기관진주시청
- (안내/소개)
월아산 산림욕장은 월아산 장군대봉을 중심으로 문산읍 두방사지구와 청곡사 지구로 나누어져 구성되어 있으며, 장군대봉 정상에서는 남해까지 조망 가능하며 도심에서 등산객이 많은 곳 입니다
- (시설물 안내) 사찰 2개소(두방사, 청곡사), 정상부 전망대, 등산로 중간부 체육시설(허리돌리기등), 휴식시설(의자 등)
