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땅의 기운이 주는 선물 “맨발 걷기로 자연 면역력 길러요” 20231228 맨발로 흙을 밟아 지구와 접지하는 어싱(earthing), 맨발 걷기가 단순한 바람을 넘어 열풍을 불러일으키고 있다. 모래밭, 황톳길, 흙길 등을 걸으며 건강한 맨발 걷기를 실천하고 있는 걷기 마니아들을 만나, 맨발 걷기의 효능에 대해 들어봤다. <출처 : 경남공감, 글 백지혜 사진 김정민> 맨발로 맨땅을 걷···
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땅의 기운이 주는 선물 “맨발 걷기로 자연 면역력 길러요” 20231228 맨발로 흙을 밟아 지구와 접지하는 어싱(earthing), 맨발 걷기가 단순한 바람을 넘어 열풍을 불러일으키고 있다. 모래밭, 황톳길, 흙길 등을 걸으며 건강한 맨발 걷기를 실천하고 있는 걷기 마니아들을 만나, 맨발 걷기의 효능에 대해 들어봤다. <출처 : 경남공감, 글 백지혜 사진 김정민> 맨발로 맨땅을 걷···
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하동 송림공원 맨발걷기로 건강지키기~! 20230926 높고높은 가을날을 만끽하기 좋은 요즘,아직은 덥지만 선선한 바람이 불어오기도 하네요-이런 날, 가볍게 나와 산책을 즐기거나 트래킹하기 참 좋은 날씨죠?하동을 여행 중이시라면, 하동나들이를 계획 중이시라면 하동의 정취를 즐길 수 있는 '하동 송림공원'을 추천해드리고 싶어요. 섬진강이 흐르는 송림숲을 거닐 수 있는 이 ···
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